Länger leben und jung bleiben

Nach neusten Forschungsergebnissen wirksame Gegenstrategien zur Zelloxidation verlangsamen das Zell-Altern und damit die Körperalterung.

Sechs Tipps für ein langes Leben und junges Aussehen:

• Alkohol auf ein Minimum reduzieren
• Keine Diäten
• Tägliche Bewegung
• Kein Rauchen
• Dauermedikamente auf das Wesentliche zu reduzieren
• Einmal jährlich zur Vorsorgeuntersuchung um Diabetes und Gefäßproblem schon im Frühstadium zu erkennen und zu behandeln
  

Eine individuelle Beratung im Rahmen eines persönliches Gesprächs mit Experten ist unentbehrlich und spart Geld. Für ein persönliches Gespräch kann man sich telefonisch bei Dr.med. Wilhelm Prosche, melden:


Dr.med.Wilhelm Prosche
Arzt für Allgemeinmedizin
1160 Wien, Thaliastrasse 125A
Tel.: +43/1/494-7899
E-Mail: Ordination.prosche[at]inode.at
www.altern.at

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Gesundheitsförderung und Vorsorge im Alter

Lebenserwartung und Gesunde Lebenserwartung
Ein im Jahr 2002 in Österreich geborener Mensch kann, den Schätzungen der Weltgesundheitsorganisation (World Health Organization,WHO) zufolge, mit einer Lebenszeit von 79,4 Jahren rechnen: mit 82,2 Jahren im Falle einer weiblichen und mit 76,4 Jahren im Falle einer männlichen Person. In den vergangenen 20 Jahren ist die   Lebenserwartung der Österreicher, laut offiziellen Schätzungen, um ungefähr 6 Jahre angestiegen, wobei die Männer einen höheren Anstieg als die Frauen verbuchen konnten, nämlich 6,5 gegenüber 5,1 Jahren. Laut Schätzung der WHO, kann die österreichische Bevölkerung durchschnittlich 90 Prozent ihrer Lebenszeit bei guter Gesundheit verbringen. Da Frauen länger leben als Männer und der Gesundheitszustand mit zunehmendem Alter eher schlechter wird, verlieren sie mehr gesunde Lebensjahre als Männer (8,7/7,1 Jahre). Trotzdem erleben Frauen aufgrund ihrer längeren Lebenserwartung ungefähr 4 Jahre mehr bei guter Gesundheit.

Quelle: STATISTIK AUSTRIA. 2005

LINKS
Gesundheitsvorsorge (Österreichische Sozialversicherung)
Individuelles Anti-Aging Programm (Arztforum)
Antiaging Begriff (Wikipedia)
World Health Organization

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